মায়েদের রমাদান

গর্ভবতী, প্রসূতি ও ছোট শিশুর মায়েদের জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ ও ব্যবহারিক গাইড।
রমাদান সংযম ও ইবাদতের মাস হলেও, একজন মায়ের জন্য এই সময়টা শারীরিক ও মানসিকভাবে বেশ চ্যালেঞ্জিং—বইটি পড়ে মনকে করুন সহজ ও প্রশান্তিময়।আর এটি শুধু একটি বই নয় বরং—মায়েদের উদ্বেগ কমিয়ে রমাদানকে সুশৃঙ্খল ও প্রশান্তিময় করার একটি নির্ভরযোগ্য সঙ্গী।
যা থাকছে বইটিতে—.

|| দ্বিধাদ্বন্দ্ব দূরীকরণ : গর্ভাবস্থা ও দুগ্ধদানকালে রোজা রাখা নিয়ে সংশয়ের সঠিক সমাধান।

|| শারীরিক ও মানসিক যত্ন : ক্লান্তি ও সংসারের চাপের মাঝেও কীভাবে ইবাদতে মনোযোগ ধরে রাখা যায়।

|| বিশেষজ্ঞ পরামর্শ : অভিজ্ঞ চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদদের ডায়েট প্ল্যান, গর্ভকালীন ও প্রসব-পরবর্তী পরিচর্যা।

|| প্যারেন্টিং টিপস : রোজা রেখেও হাসিমুখে সন্তানের যত্ন নেওয়ার কার্যকর কৌশল।